ATHLÉTISME

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FONCTION CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE • COORDINATION MOTRICE ET ÉQUILIBRE DU TRONC • FORCE MUSCULAIRE ET VITESSE Sport paralympique parmi les plus populaires, l’athlétisme fut l’un des premiers sports à être intégré au programme des Jeux Paralympiques à … Lire la suite­­

BASKET FAUTEUIL

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / MAÎTRISE DU FAUTEUIL • ADRESSE ET HABILITE MANUELLE • FONCTION CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE • TACTIQUE COLLECTIVE Sport collectif placé sous l’égide de l’IWBF (Fédération Internationale), le basket fauteuil est à l’origine du développement du Handisport dans le monde. Longtemps seul … Lire la suite­­

BADMINTON SOURDS

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FONCTION CARDIO-PULMONAIRE • COORDINATION (VOLANT/RAQUETTE) La Fédération organise la pratique du badminton en compétition pour les seules personnes sourdes et malentendantes. Le badminton est une activité duelle, particulièrement adaptée à la pratique des personnes sourdes et malentendantes. … Lire la suite­­

BOCCIA

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / COORDINATION MANUELLE • PRÉCISION DU GESTE (Force et direction) • STRATÉGIE DU JEU Sport d’opposition de balles mixte, pratiqué en individuel ou par équipe et inscrit aux Jeux Paralympiques pour un certain public, la Boccia s’apparente à … Lire la suite­­

BOWLING SOURDS

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FORCE ET PRÉCISION • COORDINATION • CONCENTRATION   La Fédération organise la pratique du bowling en compétition pour les seules personnes sourdes et malentendantes. Pratiqué en individuel ou par équipe, le bowling est une activité sportive et récréative, … Lire la suite­­

CANOË -KAYAK

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / ÉQUILIBRE ASSIS • COORDINATION • CONDITION PHYSIQUE • AUTONOMIE • ADAPTATION EN MILIEU AQUATIQUE  Le bateau appelé « canoë-kayak » n’existe pas : le canoë ou le kayak sont en réalité deux disciplines distinctes. Leur différence est … Lire la suite­­

CYCLISME

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FORCE ET ENDURANCE DES MEMBRES PROPULSIFS • SYSTÈME CARDIO-PULMONAIRE • ÉQUILIBRE (Pour Solo et Tandem)  Le cyclisme se pratique, en loisir ou en compétition, sur quatre supports adaptés à la plupart des handicaps physiques et sensoriels : … Lire la suite­­

ÉQUITATION

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / EQUILIBRE • TONUS MUSCULAIRE • HABILETÉS TECHNIQUES ÉQUESTRE • AUTONOMIE Accessible à la plupart des handicaps, l’équitation se pratique en loisir ou en compétition, avec ou sans aménagement. Le choix du cheval, de l’équipement et de la … Lire la suite­­

ESCRIME

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / COORDINATION MOTRICE ET ÉQUILIBRE DU TRONC • ADRESSE ET HABILITE MANUELLE • FONCTION CARDIOVASCULAIRE • FONCTION RESPIRATOIRE  L’escrime est une discipline mixte qui, en compétition, se pratique en fauteuil roulant au fleuret, à l’épée et au sabre. … Lire la suite­­

FOOT à 5 DV – (Cécifoot)

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / ORIENTATION SPATIALE • PERCEPTION AUDITIVE ET VISUELLE • FONCTIONS CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE • STRATÉGIE DU JEU D’ÉQUIPE   Sport collectif d’opposition pour déficients visuels, le cécifoot est adaptation du football. L’objectif est de mettre un ballon sonore … Lire la suite­­

FOOT FAUTEUIL ÉLECTRIQUE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / MAITRISE DU FAUTEUIL • STRATÉGIE DU JEU D’ÉQUIPE Le foot fauteuil électrique est un sport collectif d’opposition adapté du football. L’objectif est de mettre le ballon dans le but adverse à l’aide d’un fauteuil électrique muni d’un … Lire la suite­­

FOOTBALL SOURDS

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FONCTION CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE • COORDINATION MOTRICE • STRATÉGIE DU JEU D’ÉQUIPE   Le football est le premier sport pour les personnes sourdes et malentendantes, au plan national et international, en termes de pratiquants et de structures. … Lire la suite­­

GOALBALL

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / PERCEPTION (OUÏE) • VITESSE DE RÉACTION (PLONGEON + RELANCE) • ANTICIPATION • ORIENTATION SPATIALE (TOUCHER) • REPRÉSENTATION SPATIALE • TONICITÉ • MOTRICITÉ • FORCE • VITESSE Le Goaball est un sport collectif d’opposition destiné aux personnes déficientes … Lire la suite­­

HALTÉROPHILIE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / MUSCULATURE DU HAUT DU CORPS • COORDINATION MOTRICE • CONNAISSANCE DE SOI Sport individuel de force, adapté de l’haltérophilie valide, l’objectif en compétition est de soulever la charge maximale en développé couché. En loisir, cette activité consiste … Lire la suite­­

JUDO

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FORCE, SOUPLESSE et ÉQUILIBRE • SENSATION KINESTHÉSIQUES (REPÉRAGE DU CORPS DANS L’ENSEMBLE) • CONTRÔLE DE SOI Sport de combat individuel ou par équipe, praticable en loisir ou en compétition, le judo handisport ne requiert pas de matériel … Lire la suite­­

NATATION

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / RENFORCEMENT MUSCULAIRE • COORDINATION DES GESTES • OPTIMISATION DES CAPACITÉS EXISTANTES La pratique est accessible à tous (handicap physiques et sensoriels). L’approche pédagogique proposée par la Fédération Handisport permet dans un premier temps aux licenciés d’apprendre à … Lire la suite­­

PÉTANQUE SOURDS

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / PRÉCISION • COORDINATION MANUELLE • CONCENTRATION   Le sport-boules Lyonnaises et la pétanque sont deux sports dont l’objectif est de marquer des points en plaçant ses boules plus près du “but” (appelé cochonnet à la pétanque) que … Lire la suite­­

PLONGÉE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / ADAPTATION EN MILIEU AQUATIQUE • MOTRICITÉ FINE • PROPULSION AQUATIQUE • AUTONOMIE Grâce à la FFH, le code du sport permet à la plupart des personnes en situation de handicap physique et/ou sensoriel de pratiquer la plongée … Lire la suite­­

RANDONNÉE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / ORIENTATION • ¨PILOTAGE • CONNAISSANCE DE L’ENVIRONNEMENT • AUTONOMIE • ENGAGEMENT La randonnée se décline sous différentes formes suivant le relief, le type de handicap et les possibilités de chaque pratiquant : à pied, en joëlette, en … Lire la suite­­

RUGBY FAUTEUIL

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FONCTION CARDIO-VASCULAIRES ET RESPIRATOIRES • FORCE DES MEMBRES SUPÉRIEURS • COORDINATION MANUELLE • TACTIQUE ET STRATÉGIE Sport collectif mixte d’opposition, le Rugby fauteuil se pratique avec un fauteuil manuel spécifique, et peut être pratiqué à tout âge. … Lire la suite­­

SARBACANE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / MAITRISE ET GESTION DU SOUFFLE • CONCENTRATION • MAITRISE DES ÉMOTIONS • PRÉCISION Sport de visée individuel ou par équipe, l’objectif est de propulser un projectile sur une cible verticale en soufflant dans une sarbacane. PRATIQUE Pratiquée … Lire la suite­­

SKI ALPIN & SNOWBOARD

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / ÉQUILIBRE ET COORDINATION • AUTONOMIE ET ADAPTATION EN MILIEU MONTAGNARD  En compétition ou en loisir, le ski alpin permet de s’adonner au plaisir de la glisse et de goûter aux sensations qu’elle procure. De nombreuses stations sont … Lire la suite­­

SKI NORDIQUE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / HABILETE MOTRICE • COORDINATION (TIR) • FONCTION CARDIO-RESPIRATOIRES Le ski nordique ou ski de fond offre des sensations de glisse et de plaisir de nature. Il permet notamment d’acquérir de nouvelles habilités motrices et cardio vasculaires. Le … Lire la suite­­

TENNIS

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FONCTION CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE • COORDINATION (BALLE/RAQUETTE) • FORCE ET ÉQUILIBRE DU TRONC • MAITRISE DU FAUTEUIL En individuel ou en double, le tennis est ouvert à la plupart des personnes atteintes d’une déficience physique, nécessitant une … Lire la suite­­

TENNIS DE TABLE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / COORDINATION (balle/raquette) • DEXTÉRITÉ ET PRÉCISION MANUELLE • LECTURE ET ADAPTATION A L’ÉVOLUTION DU JEU Ce sport d’opposition de raquette individuel ou en double est accessible à toutes les formes de handicap physique, debout ou en fauteuil, … Lire la suite­­

TIR A L’ARC

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / CONCENTRATION ET MAITRISE DE SOI • PRÉCISION ET RÉGULARITÉ • CONTRÔLE POSTURAL ET LATÉRALITÉ • MUSCULATURE DU HAUT DU CORPS Utilisé pour ses vertus thérapeutiques dans les centres de rééducation, le tir à l’arc s’est affirmé comme … Lire la suite­­

TIR SPORTIF

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES/ MAITRISE ET GESTION DE LA RESPIRATION ET DU TEMPS • CONCENTRATION • PRÉCISION ET STABILITÉ DES APPUIS Accessible à tous, le tir sportif est avant tout un état d’esprit qui s’acquiert avec l’apprentissage de la concentration et de … Lire la suite­­

TORBALL

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / PERCEPTION (OUÏE) • VITESSE DE RÉACTION (PLONGEON + RELANCE) • ANTICIPATION • ORIENTATION SPATIAL (TOUCHER) • REPRÉSENTATION SPATIALE   Le Torball et le Goaball sont des sports collectifs d’opposition destinés aux personnes déficientes visuelles et ouverts aux valides. … Lire la suite­­

VOILE

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / ORIENTATION • AUTONOMIE • ADAPTATION EN MILIEU MARIN Le vent comme seule force propulsive, l’activité voile se pratique en loisir ou en compétition sur des étendues maritimes ou des plans d’eau (lacs). Le type et le niveau … Lire la suite­­

VOLLEY-BALL

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / COORDINATION MOTRICE • PRÉCISION • FORCE • DÉTENTE Sport collectif dont l’objectif est d’envoyer à l’aide des mains, le ballon sur le sol du camp adverse en le passant au-dessus d’un filet, tout en évitant qu’il tombe … Lire la suite­­