CAPACITÉS DÉVELOPPÉES / FONCTION CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE • COORDINATION MOTRICE ET ÉQUILIBRE DU TRONC • FORCE MUSCULAIRE ET VITESSE
Sport paralympique parmi les plus populaires, l’athlétisme fut l’un des premiers sports à être intégré au programme des Jeux Paralympiques à Rome en 1960. Il regroupe le plus grand nombre d’athlètes et d’épreuves : les courses sur piste à l’exception des courses de haies, les sauts à l’exception de la perche, les lancers à l’exception du marteau, et enfin, les courses sur route du 10 Km au marathon.
PRATIQUE
Il existe deux types de pratique de l’athlétisme
Handisport :
- La pratique debout concerne tous les sportifs en capacité de courir debout (pouvant nécessiter l’usage de prothèses).
- La pratique en fauteuil pour toutes les personnes qui, en raison de leur déficience physique, ne peuvent courir debout. À noter, les lancers se font à partir de chaise de lancer.
CLASSIFICATION
- À l’instar des catégories d’âge (poussins, benjamins…) ou de poids (moins de 70 Kg, lourds, etc.), les sportifs en situation de handicap sont placés dans des classes, lorsqu’ils y sont éligibles en présentant le handicap minimum.
- La lettre F pour Field, le terrain en anglais, désigne les lancers.
- La lettre T pour Track, la piste, désigne les courses.
- Le premier chiffre représente la famille de handicap et le second, son degré : plus le second chiffre est petit, plus le handicap est important.
- T /F 11-13 : déficiences visuelles
- T /F 20 : déficiences intellectuelles Fédération Française du Sport Adapté
- T/F 31-34 : déficiences d’origine cérébrale (courses/lancers en fauteuil)
- T /F 35-38 : déficiences d’origine cérébrale (courses/lancers debout)
- T /F 40-41 : personnes de petite taille
- T /F 42-47 : amputations ou assimilées
- T 51-54 : personnes atteintes de la moelle épinière et assimilées (courses fauteuils)
- F 51-57 : personnes atteintes de la moelle épinière et assimilées (lancers assis)
- T /F 60 : déficiences auditives
RÈGLEMENT
L’athlétisme offre une grande variété de compétitions et le plus grand nombre d’épreuves :
- Courses sur piste : sprint (100 m, 200 m, 400 m), courses de moyennes distances (800 m, 1 500 m), course de longues distances (5 000 m, 10 000 m) et courses de relais (4 x 100 m)
- Courses sur route : marathon, semi-marathon, 10 Km
- Sauts : saut en hauteur, saut en longueur
- Lancers : disque, poids, massue, javelot
Par rapport à l’athlétisme valide, quelques adaptations sont nécessaires pour permettre l’accès à ce sport au plus grand nombre. Elles concernent principalement :
- les épreuves “guidées” des déficients visuels
- les courses et les lancers en fauteuil roulant
- le poids des engins de lancer
A SAVOIR : Règlement officiel disponible auprès de la Commission Sportive.
COMPÉTITIONS NATIONALES
Les classements se font à la table de cotation. Tous les documents relatifs aux différents championnats sont publiés chaque année sur le site de la commission.
CHAMPIONNATS DE FRANCE
Indoor / Cross / Route / Interclubs / Open
CHALLENGE NATIONAL DES JEUNES ATHLÈTES
Adaptée aux jeunes athlètes des catégories moins de 20 ans (classification Jeunes), cette animation sportive permet aux athlètes, debout ou en fauteuil, n’ayant jamais participé à un Championnat de France, d’exprimer plusieurs aptitudes propres à nos disciplines : courses, sauts, lancers. Chaque comité peut proposer ainsi, d’octobre à avril, des activités sur une demi journée ou sur une journée pour les athlètes débutants. Ce challenge vient compléter l’offre de pratique sur le territoire. Les meilleurs athlètes (- 18 ans) seront invités à la finale du Challenge organisée lors du Grand Prix World Para Athletics de Paris.
STAGES ESPOIRS
Sur convocation, stages organisés durant les vacances scolaires de la Toussaint et de Pâques.
PERFECTIONNEMENT
La commission organise 2 ou 3 stages de perfectionnement par an. Ces stages permettent de progresser dans de bonnes conditions avec un matériel adapté.
HAUT NIVEAU
Sur convocation, stages réservés aux athlètes des collectifs France et Relève.
Certains comités régionaux organisent, au cours de la saison sportive, des stages d’initiation destinés aux nouveaux joueurs. Des stages régionaux de préparation au Championnat de France des moins de 24 ans sont également mis en place dans les régions concernées tout au long de l’année.
MATÉRIEL & SÉCURITÉ
FAUTEUIL
La pratique de l’athlétisme “en fauteuil” nécessite l’acquisition d’un matériel spécifique (cadre rigide monté sur trois roues) et accessoires : casque et gants renforcés.
DEBOUT
La pratique “debout” pour les amputés des membres inférieurs nécessite l’utilisation de prothèses spécifiques à restitution d’énergie en matériaux composites : fibre de carbone, aramide, kevlar…
